Prévention de la carie dentaire chez l’adulte
Bien que la carie dentaire frappe plus souvent les enfants, les adultes également sont à risque. Voici quelques précautions que vous pouvez adopter pour prévenir ce mal.
Symptômes
Les principaux symptômes d’une carie dentaire sont comme suit :
- Le froid qui rend la dent douloureuse et sensible.
- produits sucrés provoquant une douleur.
- tâches blanches ou marron,
- trou dans la dent (en cas de carie sévère).
Astuces
- Bien se brosser les dents : focalisez-vous sur les arcades inférieures et supérieures. Ne négligez pas de bien nettoyer la gencive et la langue. On doit également nettoyer les faces horizontales des dents. Les dentistes recommandent de changer votre brosse à dents tous les trois mois.
- Modifiez votre alimentation : limitez votre consommation d’aliments sucrés, car l’ingestion des sucres favorise l’apparition des caries. Le grignotage incessant est également défavorable au bien-être des dents.
- Ne négligez pas les consultations bucco-dentaires : il est extrêmement important de se rendre chez un dentiste au moins une fois par an.
