Des suppléments en fluor pour la santé des dents des enfants
La santé bucco-dentaire est aujourd’hui parfaitement réalisable grâce à un brossage régulier des dents, une alimentation adéquate et plus particulièrement grâce à un apport suffisant en fluor. En effet, cette substance favorise la santé des dents. On en trouve notamment dans les dentifrices, dans certaines boissons, entre autres. Il existe par ailleurs des suppléments en fluor sous forme de comprimés. Toutefois, un apport excessif pourrait s’avérer dangereux…
Fluor: les produits qui en contiennent
Le fluor est présent dans:
- l’eau du robinet
- l’eau en bouteille
- le sel
- les dentifrices
Nécessité de prendre des suppléments
La question qui se pose inévitablement est: quand prendre des suppléments ? Dans le cas où il y a un brossage régulier des dents, associé à une consommation de sel contenant du fluor, le problème de carence en fluor ne se pose pas spécialement. L’utilisation de suppléments en fluor est préconisée par un médecin si le patient est sujet à une déminéralisation dentaire. Ainsi, si l’eau consommée par les enfants comprend un taux de 0,3 mg/litre de fluor, des suppléments doivent peut-être être envisagés, sur avis médical.
Le trop nuit
Comme pour toute substance, un excès de fluor peut s’avérer néfaste pour la santé. Il se traduit par l’apparition de tâches blanches sur l’émail des dents qui sont appelées fluorose. Il s’agit de la raison pour laquelle quelques précautions s’imposent.
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Individu |
Apport en fluor |
| Bébés | L’eau utilisée: pas plus de 0,5 mg/litre de fluor |
| Enfants (moins de 6 ans) | Dentifrice: pas plus de 50mg/100g de fluor |
| Enfants (6 à 12 ans) | Dentifrice: entre 100 à 150 mg/100 g de fluor |
